DARMGESUNDHEIT
"Die Gesundheit des Darms ist ein Spiegelbild der Gesundheit des ganzen Körpers."
-
Dr. Mark Hyman
Entdecke die Kraft deines Darms für ein gesundes und erfülltes Leben
Unser Darm ist nicht nur unser größtes, sondern für mich auch das faszinierendste Organ. Er leistet weitaus mehr, als nur Nahrung zu verdauen und Nährstoffe aufzunehmen. Rund 80 % unseres Immunsystems sind im Darm beheimatet, was ihn zu einem entscheidenden Akteur für unsere Abwehrkräfte macht. Billiarden von Mikroorganismen in unserem Darm trainieren täglich unsere Antikörper, produzieren lebenswichtige Vitamine und Hormone, und haben Einfluss auf Gene, Serotoninproduktion (bis zu 95 % Serotonin werden im Darm gebildet), Gewicht und Stoffwechsel.
DER DARM - EIN FASZINIERENDES WUNDERLAND DER GESUNDHEIT UND HEILUNG
Der Darm steht in direkter Verbindung mit unserem Gehirn über den Vagusnerv. Etwa 90 % der Kommunikation zwischen Darm und Gehirn geht vom Darm aus. Dies bedeutet, dass unsere Darmgesundheit einen enormen Einfluss auf unser psychisches Wohlbefinden hat. Sie beeinflusst unsere Gedanken und Gefühle und kann mit Depressionen, Angstzuständen, Panikattacken, ADHS und neurologischen Erkrankungen wie Multiple Sklerose, Parkinson und Alzheimer in Zusammenhang stehen.
Deine Darmgesundheit im Mittelpunkt
Ein gesunder Darm ist die Grundlage für ein gesundes Leben. In meinem DARM-Mentoring bringe ich deinen Darm, deine Leber und deinen Säure-Basen-Haushalt wieder ins Gleichgewicht. Ungesunde Ernährung, chronischer Stress, Mikronährstoffmängel, Umweltbelastungen und Medikamente können das Gleichgewicht der Darmbakterien stören und zu einem durchlässigen Darm (Leaky-Gut-Syndrom) führen.
Dies kann schwerwiegende Folgen haben, wie Allergien, verschiedene Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Hauterkrankungen und chronische Krankheiten bis hin zu Autoimmunerkrankungen.
GESUNDER DARM, GESUNDER MENSCH - DEIN WEG ZU GANZHEITLICHER GESUNDHEIT BEGINNT HIER.
In meiner Darmberatung erhältst du ein Stuhltestkit, sodass du deine Probe ganz bequem zu Hause durchführen kannst. Die Analyse erfolgt im Labor und bildet die Basis für deinen maßgeschneiderten Gesundheitsplan.
Ich biete dir fundierte Empfehlungen zur Ernährungsumstellung, Mikronährstoffversorgung, Verdauungsoptimierung durch Ayurveda, Säure-Basen-Haushalt und ganzheitliches Stressmanagement.
Deine Reise zu
mehr Wohlbefinden
In meinem DARM-Mentoring stehst du mit all deinen Bedürfnissen im Mittelpunkt. Es geht nicht um Verzicht, sondern um Genuss und Lebensfreude auf allen Ebenen. Gemeinsam finden wir Wege, wie du gesunde Gewohnheiten etablieren und dein Leben selbstbestimmt gestalten kannst.
Nutze mein kostenfreies 0-Euro-E-Book „Oh my Gut, Leaky Gut“, um mehr über den durchlässigen Darm zu erfahren. Im DARM-Mentoring erhältst du zudem meine vollständige Abschlussarbeit zur ganzheitlichen Darmtherapeutin zu diesem Thema.
Dein Weg zu mehr Gesundheit und Lebensqualität
Jeden Tag stehst du vor Entscheidungen, die dein Glück beeinflussen können. Bist du bereit, für deine Gesundheit einzutreten? Nutze die Chance auf ein individuelles DARM-Mentoring mit mir und entdecke, wie du ein leichteres und energievolles Lebensgefühl erreichen kannst.
GESUNDHEIT IST EINE ENTSCHEIDUNG - DER WEG ZUM WOHLBEFINDEN BEGINNT HIER
Bist du bereit für eine Veränderung? Ich freue mich darauf, dich auf deiner Reise zu begleiten – mit all meiner Expertise und Empathie.
Denn Gesundheit ist kein Glück, sondern eine Entscheidung! Entscheide dich noch heute für dich und starte deinen Weg hin zu mehr Gesundheit:
Solange du dich in deinem Unwohlsein wohl fühlst, wirst du auch nichts ändern.
Aber wenn es dir irgendwann leid wird so zu leiden, wirst auch du deine Komfortzone verlassen, wetten?
Denn der beste Zeitpunkt, um anzufangen, ist immer jetzt.
Ich freue mich auf dich von ganzem Herzen.
Deine Julia Gerlach
Wichtiger Hinweis
Als ganzheitliche Darmtherapeutin bin ich nicht befugt Diagnosen zu stellen oder Krankheiten zu „behandeln“. Dieses Recht ist in Deutschland ausschließlich Ärzten und Heilpraktikern vorbehalten. Meine Beratung dient dazu, die Gesundheit zu fördern und zu unterstützen.
Zudem gebe ich dir hiermit kein Heilungsversprechen.
Aber wenn du Verbesserung verspürst, mache das eh nicht ich, sondern dein Körper selbst.